Tips for å skape et harmonisk og produktivt arbeidsmiljø

Tips for å skape et harmonisk og produktivt kontormiljø - Gjesteblogg av Frida Ramstedt "Trendenser"

Å innrede et kontor kan innebære en betydelig utfordring og investering. Det er mye man må tenke på for å skape et miljø som både er vakkert og funksjonelt. Her gir jeg mine beste råd for å skape en arbeidsplass der medarbeiderne trives, slik som å innføre grønne planter og naturlige elementer for å skape harmoni, maksimere fokus i åpne kontorlandskap, til hvordan du velger riktig kontorstol og konferansebord.
Kunstige planter til kontoret

Tre knep for å få mer liv og varme inn i et kontormiljø

  1. En enkel måte å få inn mer naturlige elementer i et kontormiljø på, er å legge til grønne planter, men sett ikke bare inn noen planter på måfå – prøv å skape variasjon ved å variere bladenes form og størrelse for en mer harmonisk komposisjon.

  2. Legg til detaljer i tre og stein. Møbler der man kan se treets årer og steinenes mønstre har en naturlig uregelmessighet i sitt uttrykk som kan ha en beroligende effekt og bryte opp ensfargede overflater. Men alt med måte. For mange uregelmessige mønstre i et rom kan i stedet ha motsatt effekt og skape en følelse av uro.

  3. Tenk på å variere både materialer og teksturer i et rom. La glatte overflater av glass og malte overflater møte litt grovere tekstiler og tepper med struktur for å gi rommet mer karakter – selv om fargene på innredningen går ton-i-ton. Det gir også lyset noe å lande på og skaper naturlige skyggeeffekter sammenlignet med kun glatte overflater.

Skrivebord i tremønster reflekterer ikke det innkommende dagslyset like skarpt som en hvit overflate og gir mindre risiko for blending, og de svelger heller ikke like mye lys som svarte skrivebord.

Tips for økt fokus i åpne kontorlandskap

Et åpent kontorlandskap gjør at man kan få mer ut av hver kvadratmeter, men det skaper også utfordringer når det gjelder arbeidsro.

Tre tips til løsninger:

  1. Når man jobber hjemmefra, opplever man seg ofte mer effektiv fordi man slipper å bli forstyrret og avbrutt av sine kolleger. Løs det med avskjermende lydabsorbenter mellom skrivebordene, de filtrerer bort støy fra samtaler, men også trinn- og skrapelyder fra den som jobber tett ved siden av.

  2. Skjermene hjelper også til med å begrense synsinntrykkene, noe som er viktigere enn mange tror for å kunne arbeide fokusert. Noen ganger kan det være nok at man ser noen andres papirstabler, arbeidsoppgaver eller til og med kroppsspråk for at man skal reagere og begynne å interagere.

  3. Ved å skape sitteplasser for spontane avstemminger på kontoret, gjerne et stykke unna skrivebordene - oppmuntres de som trenger å prate til å flytte seg dit - på denne måten kan man unngå mange vanlige forstyrrelsesmomenter i det åpne landskapet.
Mørk bordskjerm til skrivebordet
Sofa som gir en skjermende og lyddempende effekt

Lydregulering og CLEAR SOUND

Det er mye man kan gjøre med møbler for å skape et mer behagelig lydmiljø.

  • Innred med myke materialer som tepper og stoppede møbler, da disse fungerer som lydabsorbenter.
  • Tenk på at også bokhyller og åpen oppbevaring hjelper til med å bryte og spre lydbølgene sammenlignet med lukket oppbevaring som i stedet har en tendens til å reflektere lyden.
  • Velg riktige møbler. Når medarbeideren har behov for å sitte i ro i det åpne landskapet, er en lenestol som CLEAR SOUND den ultimate løsningen.
  • Skap soner for spontane samtaler, telefonsamtaler eller digitale møter som ikke forstyrre kollegene, og plasser sonen et stykke fra skrivebordene.




 

Tre måter å optimalisere en åpen planløsning med hjelp av mobile oppbevaringsmoduler

  1. For å skape romfølelse i et åpent landskap kan du bruke hyller og skap som romdelere. Ved å bruke dem som vegger kan du skape rom i rommet. Tips! Velg hyller på hjul, så kan du enkelt og raskt endre planløsningen ved behov.
  2. Avskjerming i form av lave skap og bokhyller i et åpent kontorlandskap forbedrer også lydmiljøet. Bokrygger og permer bryter opp lyden og reduserer ekkoet.
  3. Skjult oppbevaring kan hjelpe til med å regulere sanseinntrykkene og redusere distraksjonene. For den som er følsom for rotete omgivelser og har vanskelig for å konsentrere seg, kan skap med skyvedører og skuffer hjelpe til med å skjule ting man ikke bruker for øyeblikket. Dette ikke bare for at det skal se mer ryddig ut, men også for at man ikke skal få grunn til å tenke på det mens man jobber med noe annet.




Oppbevaringsskap med skyvedører til kontoret
Person som tester kontorstol

6 tips når du skal velge kontorstol

Vet du hva du skal se etter når du prøvesitter en kontorstol? Denne sjekklisten er god å ha i bakhodet så du ikke går glipp av noen viktige detaljer.

  1. Har stolen justerbar høyde?
    Sitthøyden på en kontorstol bør være justerbar slik at du kan sitte med fotsålene på gulvet og ha overkroppen i riktig høyde mot bordet. Dette forhindrer at du bøyer håndleddene mot tastaturet og holder blikket på riktig nivå mot skjermen. Siden alle kropper er forskjellige, er det viktig at stolen kan justeres i høyden.

  2. Hvilken holdning får du når du sitter?
    Gir stolen støtte til korsryggen, eller synker du sammen i en krokete posisjon med bøyd nakke? For å avlaste ryggen under skrivebordsarbeid bør du ha en ryggstøtte som gir kontakt med korsryggen slik at du kan fordele en del av vekten fra underkroppen til overkroppen.

  3. Gir stolsete støtte og avlastning for hele låret?
    Avhengig av hvor lange ben du har, kan noen stoler føles for små eller for store. Tenk også på at det bør være en knyttnevestor fri plass under kneet, lengst fremme på sitteputen, altså mellom setet og knehasene. Der ligger blodårene og nervene dine ganske overfladisk, og hvis seteflaten presser mot dette punktet, klemmes benet, og blodsirkulasjonen reduseres, noe som kan føre til ulike plager som hovne legger og føtter.

  4. Sitter du plant?
    Velg helst en kontorstol hvor setet kan vinkles. Optimalt skal forkanten være noen centimeter lavere enn bakkanten for at du skal kunne beholde korsryggen og nakken i en god posisjon når du arbeider ved skrivebordet. Det mest ergonomiske ved skrivebordsarbeid er altså ikke å sitte plant, men å være i en lett foroverlent posisjon.

  5. Kan du variere sittestillingen?
    Det er viktig å bytte sittestilling nå og da i løpet av dagen. En måte å gjøre det på er å velge en stol som tillater at du kan vri deg og at du kan legge ryggstøtten bakover når du vil ta en pause eller kanskje skal snakke i telefonen over lengre tid.

  6. Får armene avlastning?
    Armlener som kan justeres både i høyde- og sideled kan bidra til å avlaste armene og musklene i nakken, skuldrene og armene. Har du plass til det på kontoret, er en slik stol å foretrekke, men det er viktig at innstillingene kan justeres slik at de passer akkurat din kropp og høyden på albuen din. 


Les vår kontorsstolguide
Visste du at?
Å bytte arbeidsstilling flere ganger i løpet av en dag er nøkkelen til et sunnere arbeidsliv - derfor er det bra å tilby ulike sittealternativer slik at medarbeiderne kan variere mellom å sitte på en klassisk kontorstol og en aktiv ergonomisk sittemøbel. Du tenker kanskje at det ikke spiller så stor rolle å variere hvordan du sitter eller står - men en vanlig 40-timers arbeidsuke tilsvarer faktisk 2080 timer – per år.

Visste du at? Fem ben er bedre enn fire.
Visste du at kontorstoler på stativ står stødigere hvis de har fem ben eller flere? Har de bare fire, er det større risiko for at de velter eller blir ustabile når du flytter vekten eller strekker deg etter noe. Hvis stolen kun har fire ben, bør den være utformet slik at tyngdepunktet blir så lavt som mulig for å unngå velterisiko.
Person i kontormiljø

Tips når du skal velge form på konferansebordet

Runde bord
  • Runde bord gjør det lettere for alle å se hverandre i øynene under møtet.
  • Runde bord er ofte mer plasskrevende og trenger mer rom rundt seg for at man skal kunne trekke ut stolen og sette seg ned på en komfortabel måte. Det er ikke alle konferanserom som har plass til dette.
Avlange bord
  • Avlange bord er nok den vanligste formen på konferansebord og kan være å foretrekke i møter hvor man oftere har en "kundeside" og en "firmaside". Det blir enklere i møter hvor alle ikke kjenner hverandre fra før, siden man raskt kan få en oppfatning om hvem som arbeider med hvilken part under en forhandling eller et prosjektmøte.
  • Avlange bord kan gjøre at man havner langt fra den som snakker for øyeblikket, og blir mindre sosiale siden det er vanskeligere å holde øyekontakt med andre.
Båtformede bord
  • Båtformen gjør at de som sitter ute på kantene, kan ha bedre øyekontakt med dem som sitter i midten eller helt ytterst ved bordet. De avrundede kantene gjør også at bordplaten oppleves som nettere enn et avlangt konferansebord med samme lengde.
  • Båtformede bordplater er lett avrundet, noe som kan være en ulempe hvis man også skal bruke den til større presentasjoner hvor man trenger å spre ut utskrifter og papirer, siden bordets hjørner blir noe smalere.
Møtebord med møteromstoler

Tips når du skal velge stoler til konferanserommet
 

Riktig mål
Start med å kontrollere sittehøyden mot bordhøyden dersom stolenes høyde ikke kan justeres og skal stå i et konferanserom. Justerbare stoler passer til flere bord og gjør at alle kan sitte komfortabelt, uansett kroppslengde. 

Svingbare stoler – mer sosiale
Stoler som er svingbare gjør at du enkelt kan snu deg mot den som har ordet under møtet. De gjør det og lettere å variere posisjonen når du sitter lenge, noe som kan bidra til at deltakerne holder seg mer våkne og engasjerte under møtet.  

Velg hjul etter gulv
Roterbare seter og hjul gir mer bevegelsesfrihet ved konferansesamlinger. Kontroller hjulene – er de riktige for det underlaget de skal brukes på? Tommelfingerregel: myke hjul på harde gulv, og harde hjul på myke gulv.

Inkluder alle kroppsformer
Hva er stolens form, bredde og maksimal vektkapasitet? Siden det ikke bare er du som skal bruke stolene i møterommet, er det viktig å tenke på alle mulige kroppstyper og former. Du vil ikke at dine medarbeidere eller kunder skal sitte ukomfortabelt.

Multiplikasjonseffekten
Når du velger mellom ulike modeller og trekk, tenk på multiplikasjonseffekten. Hvordan ser stolen du vurderer ut sammen med andre møbler? Farger forsterkes, former reduseres. Lyse møbler oppleves lettere og krever mindre av rommets volum. Eksperimenter med den visuelle vekten av ulike møbler. Mørke trekk reduserer risikoen for synlige flekker fra fingre, men kan gjøre lyse hårstrå og støv mer synlige.

Kontorlandskap

Moderne og minimalistisk

Å innrede et kontor kan innebære en skikkelig utfordring og investering. For å gjøre det enklere for deg, har vi utviklet Moderne og minimalistisk, et ferdig stilkonsept med komplette møbelkombinasjoner som er klare for umiddelbar levering.

Les mer

Få nyheter og inspirasjon rett i innboksen

Abonner på nyhetsbrevet og motta tilbud og tips om hvordan du kan forbedre arbeidsmiljøet for deg og dine ansatte. Det er helt gratis, og du kan enkelt melde deg av når som helst.
Vent litt, takk...

*Når du abonnerer på nyhetsbrevet vårt, samtykker du til vår personvernpolicy.