La oss introdusere gåmølla: En revolusjonerende måte å jobbe på

Gå og jobb samtidig – med en gåmølle under skrivebordet 

De siste årene har flere studier synliggjort faren ved å sitte stille for lenge. De uttalige timene vi sitter stille på jobb, i bilen, foran TV-en etc. øker risikoen for en rekke helserelaterte plager som hjerte- og karsykdommer, diabetes type 2 og muskel- og leddsmerter.
Regelmessig trening kan dessverre ikke gjøre opp for all sittestillingen. Vi trenger ikke bare trene mer; vi trenger å sitte mindre. 

Å stå ved skrivebordet har vist seg å ha en positiv effekt på vår generelle helse. Med dette i bakhodet bør det være enda enklere å bevege seg. 

Hold deg i form med lett trening i løpet av arbeidsdagen

Å bytte mellom sittende, stående og lett trening, som å gå eller sykle, er en utmerket måte å få ny energi på. Gåmølla fra AJ Produkter er designet for å brukes når du jobber ved skrivebordet. Du trenger ikke gå fort eller svette for at kroppen skal kjenne på fordelene med trening. Selv et sakte tempo holder hvis du ønsker å forbedre kondisjonen. Med en maksimal hastighet på 6 km/t oppmuntrer denne gåmølla til sakte gange i stedet for intens løping. Det lar alle som bruker mølla, enten nybegynnere eller erfarne treningsentusiaster, bevege seg og trekke pusten uten å svette. Denne skånsomme treningsformen får blodsirkulasjonen i gang og forbrenner flere kalorier enn å sitte stille, noe som igjen øker oksygenopptaket og gir kroppen mer energi. 

Fysisk inaktivitet har også en negativ innvirkning på mental helse og produktivitet. En gåtur kan få deg til å føle deg mindre trøtt og stresset og hjelpe deg med å holde fokus på arbeidet, takket være det økte oksygenopptaket og mer energi. 

Enkel å bruke på kontoret 

De viktigste fordelene med gåmølla fra AJ Produkter er dens lette vekt og fleksible design. Gåmølla er enkel å slå sammen og oppbevare når den ikke er i bruk. Føles enkelte oppgaver lettere å gjøre stillestående eller sittende? I kombinasjon med et hev- og senkbord, kan du fritt velge hvordan du vil jobbe. Fordi den er utstyrt med hjul, kan gåmølla enkelt flyttes rundt på kontoret og ulike kollegaer kan bruke den i løpet av dagen. 

Det er lett å gjøre arbeidsplassen om til et sted for fysisk aktivitet i stedet for et sted som bidrar til problemene som ofte følger med en stillesittende livsstil. Ikke glem at små endringer kan utgjøre en stor forskjell, som å utføre lavintensiv trening ved skrivebordet, gå til jobb eller gå opp og ned trappene i stedet for å ta heisen. Jo mer bevegelse du kan få i løpet av dagen, jo bedre for helsen din! 


Vårt brede utvalg sikrer at du finner kontormøbler som passer deg, uansett hvem du er. Har du problemer med å velge, er du alltid velkommen til å kontakte oss – vi hjelper deg gjerne!